长期的痛经对于女性的身心和生理健康造成了很大的影响，甚至影响到了正常的生活，但有些女性对于痛经有着一定了解上的误区，对于如何缓解它还是不是很清楚。

　　1、什么是痛经?

　　痛经分为继发性和原发性痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发性痛经;生殖器官无器质性病变的痛经叫原发性痛经。原发性痛经是一来月经周期就痛，可能与体内激素水平有关，具体的原因不明。

　　原发性痛经一般对生育没有影响。原发性痛经90%以上与精神心理因素有关。精神紧张、过度劳累、生活环境变迁，是其主要诱发原因;而有些继发性痛经就会对生育产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。

　　2、对于痛经的一些误区。

　　(1)吃药来缓解痛经

　　有些女性不明自己痛经的原因，单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题。其实这也是为常见的痛经的治疗误区。因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经，根据不同原因造成的痛经，其解决的方法也会不同，滥用药还可能加重痛经，或产生一种依赖性。

　　(2)痛经会自己痊愈

　　如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时去医院进行检查，找出引起痛经的原因，避免延误了痛经的治疗，引起更严重的并发症。

　　(3)按摩可以治痛经

　　女性千万不要通过按摩方法治疗痛经，医生指出，女性在月经期间不宜进行激烈的按摩，因为过度的按摩容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血的情况。

　　(4)温热疗法治疗痛经

　　很多女性痛经就会抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。

　　九江市长虹妇产医院提醒各位女性，女性长期痛经应及时到专业的医院进行检查，查明病因再对症治疗，切莫因长期痛经而导致不孕的发生，若您有任何疑问或者就医的需要，请拨打我院热线0792-8823456。