宫颈白斑是一种顽固性的妇科疾病，如果未选择正确的治疗方式，还可能造成不必要的麻烦。但是许多女性患者忽略这项疾病的治疗，认为宫颈白斑是无关紧要的疾病。实则不然，宫颈白斑甚至有癌变的可能性。所以女性朋友要做好预防工作，不让宫颈白斑趁虚而入。那么如何预防宫颈白斑呢?据九江长虹妇产医院专家介绍：

　　如何预防宫颈白斑?

　　1、月经期的饮食调养

　　月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期、二天多服用补血的食品，吃些姜炒鸡肝或猪肝。

　　2、补充维生素E

　　维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。

　　3、调节卵巢

　　卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。

　　温馨提示：在九江长虹妇产医院，女性朋友的健康状况属于隐私，每次预约，询诊及治疗均是一对一治疗，您的诊室，除了您的主治团队，任何人都无权擅入。九江长虹妇产医院让每位女人真正拥有自己专属的健康服务和保留个人隐私的权利。

　　以上就是九江长虹妇产医院专家对宫颈白斑问题作出的介绍，如果您还有问题或不解，可以点击在线咨询，通过网络与专家进行一对一的交流。或拨打我院的专家热线：0792-8823456进行咨询。

　　九江长虹妇产医院是一家集医疗、预防、保健、咨询、康复为一体的大型妇产科医院，拥有家庭式病房，亲情化服务，为广大女性朋友营造了一个健康、温馨、整洁、舒适的诊疗环境。配备层流超净化恒温手术室、超洁净输液大厅、温馨个性化治疗室，并采用网络化管理，为患者提供了全方位、高品质的诊疗服务。