随着生活水平的提高，女性对自己的身体健康都非常重视，很多女性都有定期进行检查的习惯。验血是常规项目里很常见的，可以帮助了解自己血液方面是否存在异常，如身体是否有感染，是否贫血等。那么，抽血有什么要注意的呢?一起来看看吧。

　　1、空腹。

　　体检抽血的时间一般会在早上，距离前一餐的时间有8个多小时，这时候血液中的多种物质成分会稳定，有利于反映身体的真实情况，

　　2、注意饮食。

　　在验血的前一个星期内要注意保持清淡的饮食习惯。

　　3、抽血前不宜多运。

　　在抽血前，一般不建议进行强度大的运动，像长跑、游泳、自行车比赛等，需要大量热量才能维持，对化验结果影响较大，所以应在检查前两天主意避免。

　　4、抽血前不要服药。

　　抽血前不要大量服药，像维生素等也要禁忌，因为摄入大剂量维生素C，会影响尿糖的检查结果。

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