随着婴儿的一天天长大，其所需的营养也越来越多，妈妈的母乳已经跟不上宝宝的发育了，所以添加一些辅食能直接影响到宝宝的营养吸收及健康发育。

　　添加辅食的作用：一是添加的辅食能弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长;二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中，条非常重要。所以，早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养需求有关。

　　添加辅食的时间：理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝宝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。

　　因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。如果妈妈真的要早些添加，早也要等到宝宝满17周。宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。

　　如何添加辅食：辅食，就是说是宝宝的辅助食品，6个月到一岁之间，宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取，宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。 添加辅食时千万不要着急，要一样一样的添加，这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。

　　哪些食物适合早期添加：米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。其中，香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎给宝宝直接食用的。

　　九江市长虹妇产医院提醒您，婴儿添加辅食要根据婴儿自身的情况发育情况而添加，选择营养高、易消化的辅食，再加上每日母乳的喂养，宝宝就能越长越健康。若您还有什么疑问或有就医需要，请致电我院热线0792-8823456，或点击我院在线咨询。