孕前需要做哪些准备?备孕长时间没结果，想到医院进行检查，可是到了医院却不知道检查什么。为这些问题而愁的朋友们可以看看下面九江长虹妇产医院的专家介绍。

　　孕前需要做哪些准备?孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。男士孕前检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前检查，以确保正常怀孕和生育健康宝宝。

　　女性：一般来说，体质营养状况一般的女性，在孕前3个月至半年，就要开始注意饮食调理，以期在受孕时，身体达到佳状态。每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。身体瘦弱、营养状况较差的，孕前饮食调理更为重要，好在怀孕前1年左右就应注意。

　　男性：对于男性而言，除戒烟戒酒之外，孕前的营养也要加强，尤其是一些有助于增加精子数量和提高精子质量的食物，比如南瓜子、白洋葱、西红柿等。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。

　　通过上述的介绍，相信您一定有所了解了!如果您还有其他疑问，请点击在线咨询，权威妇产科专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并保护您的隐私;来院就诊，不仅可减免专家挂号费，还优先安排权威专家为您就诊，为您节省就诊时间。